重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

房市新政一个月：各地积极跟进 政策效应逐步显现

北京，2024年6月18日 - 5月17日，中国人民银行、国家金融监督管理总局等部门出台了一系列支持房地产的举措，被称为“517楼市新政”。一个月来，各地积极跟进，相关政策效应逐步显现，市场信心逐步回暖。

政策频出，释放积极信号

“517楼市新政”主要包括以下内容：

• 取消全国层面房贷利率下限
• 下调首付比例和公积金贷款利率
• 设立保障性住房再贷款

**各地结合自身实际，出台了一系列细化政策。**例如，上海、广州、深圳等一线城市下调了首套房首付比例；杭州、南京、苏州等二线城市放宽了限购政策；郑州、合肥、济南等三四线城市降低了公积金贷款利率。

市场反应积极，成交量有所回升

从各地的数据来看，“517楼市新政”对市场产生了积极影响。

• **新房市场：**据国家统计局数据，5月份，北京、上海、广州、深圳等一线城市新房价格环比下降，但降幅有所收窄；二线城市新房价格总体平稳；三四线城市新房价格小幅回升。
• **二手房市场：**据贝壳研究院数据，5月份，重点50城二手房价格环比下跌，但降幅有所收窄。

业内人士认为，“517楼市新政”及其后续政策落地，有利于促进房地产市场平稳健康发展。

房企加快复工复产，投资信心有所增强

“517楼市新政”也提振了房企的信心。

• 据克而瑞数据，5月份，百强房企销售额同比下降28.9%，但降幅较4月份有所收窄。
• 据中指研究院数据，5月份，重点100城房地产企业拿地总面积同比下降43.1%，但降幅较4月份有所收窄。

**业内人士表示，**随着“517楼市新政”**政策效果的逐步显现，房企投资信心将进一步增强，房地产投资将有所回升。

专家建言，长效机制需加快建立

**尽管“517楼市新政”**取得了初步成效，但房地产市场仍处于调整期。

• **专家建议，**应加快建立和完善住房长效机制，促进房地产市场平稳健康发展。
• **具体而言，应加大对保障性住房的供给力度，**完善住房分配体系；**加强对房地产市场的监管，**规范市场秩序；**引导房地产行业转型升级，**提高发展质量。